Оршил:
Шөнийг тайван унтахын тулд зөв дэр сонгох нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.Төрөл бүрийн сонголтуудын дунд санах ойн хөөс дэр нь онцгой тохь тух, олон давуу талтай тул алдартай болсон.Энэхүү блог нийтлэлд бид санах ойн хөөсөн дэрний ашиг тусыг судлах болно, мөн эдгээр нь яагаад таны унтах хэрэгцээнд хамгийн тохиромжтой сонголт байж болох талаар судлах болно.
1. Дээд зэргийн тайтгарал, дэмжлэг:
Санах ойн хөөсөн дэр нь таны толгой, хүзүү, мөрний хэлбэрт тохирсон контур хийх чадвараараа алдартай.Энэхүү хувийн дэмжлэг нь даралтын цэгүүдийг хөнгөвчлөх, нурууны байрлалыг сайжруулах, унтах үед таагүй мэдрэмжийг багасгахад тусалдаг.Санах ойтой хөөсөн дэрнүүд нь шөнийн турш хамгийн тохиромжтой тав тухыг хангадаг тул та сэргэг, залуужсан мэт сэрэх боломжтой.
2. Сайжруулсан даралт бууруулах:
Санах ойн хөөсөн дэрний гол давуу талуудын нэг нь даралтыг бууруулах гайхалтай шинж чанар юм.Хөөс материал нь таны биеийн халуунд хариу үйлдэл үзүүлж, таны өвөрмөц контурыг зөөлрүүлж, хэвэнд оруулах боломжийг олгоно.Энэ функц нь таны биеийн жинг жигд хуваарилж, хүзүү, мөр зэрэг эмзэг хэсгүүдийн ачааллыг хөнгөвчлөхөд тусалдаг.Даралтын цэгүүдийг багасгаснаар санах ойн хөөсөн дэр нь ялангуяа хүзүү, нурууны өвчтэй хүмүүсийн хөшүүн байдал, өвдөлтийг намдаахад тусалдаг.
3. Хөдөлгөөн тусгаарлах:
Хэрэв та хамтрагчтайгаа ороо хуваалцвал шөнийн цагаар тэдний хөдөлгөөнөөс үүдэлтэй эвдрэлийг сайн мэддэг байх.Санах ойн хөөстэй дэр нь хөдөлгөөний дамжуулалтыг багасгаж, хамтрагчаа шидэх, эргүүлэх үед ч тасалдалгүй унтах боломжийг танд олгоно.Хөдөлгөөнийг шингээж, тусгаарласнаар эдгээр дэр нь тайван унтах орчинг бүрдүүлж, хөнгөн унтдаг хүмүүс эсвэл хосуудын хувьд маш сайн сонголт болдог.
4. Харшилтай, харшил үүсгэдэггүй:
Санах ойн хөөсөн дэр нь өтгөн бүтэцтэй учраас тоосны хачиг, хөгц зэрэг нийтлэг харшил үүсгэгчдэд угаасаа тэсвэртэй байдаг.Энэ онцлог нь харшилтай эсвэл амьсгалын замын мэдрэмтгий хүмүүст зориулсан гайхалтай сонголт юм.Нэмж дурдахад санах ойн хөөс нь ерөнхийдөө харшил үүсгэдэггүй тул харшлын урвал үүсгэх магадлалыг бууруулдаг.Санах ойтой хөөсөн дэр сонгосноор таны унтах орчин цэвэр, эрүүл хэвээр байна гэдэгт итгэлтэй байж болно.
5. Бат бөх, урт наслалт:
Санах ойтой хөөсөн дэрэнд хөрөнгө оруулалт хийх нь удаан эдэлгээтэй, удаан эдэлгээтэй унтах нэмэлт хэрэгсэлд хөрөнгө оруулах гэсэн үг юм.Чанарын санах ойн хөөсөн дэр нь хэлбэр дүрсээ удаан хугацаанд хадгалж, удаан хугацааны туршид тогтвортой дэмжлэг үзүүлдэг.Дээврийн хөндийгөө тэгшлэх эсвэл алдах хандлагатай уламжлалт дэрнүүдээс ялгаатай нь санах ойн хөөсөн дэр нь анхны хэлбэрээ хадгалж, олон жилийн турш найдвартай тав тухтай байдлыг хангадаг.
Дүгнэлт:
Санах ойн хөөс дэр нь нойрны чанар, ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулахад хувь нэмэр оруулдаг олон давуу талыг санал болгодог.Тусгай дэмжлэг, даралтыг бууруулахаас эхлээд хөдөлгөөнийг тусгаарлах, харшил үүсгэгчийг эсэргүүцэх зэрэг нь эдгээр дэр нь олон төрлийн хэрэгцээг хангадаг.Санах ойтой хөөсөн дэр сонгосноор та тансаг тав тух, тайван нойрыг мэдрэх болно.
Зөв дэр олох нь хувь хүний сонголт бөгөөд хувь хүний сонголт өөр байж болохыг санаарай.Гэсэн хэдий ч, хэрэв та тав тух, дэмжлэг, тайван унтах орчинг эрхэмлэдэг бол санах ойн хөөсөн дэр нь таны нойрны туршлагыг сайжруулахад хамгийн тохиромжтой хөрөнгө оруулалт болно.
Шуудангийн цаг: 2023-06-07